Tym razem postanowiłem zaproponować Wam trochę trudniejszą trasę mogącą służyć do treningów siły biegowej lub po prostu do treningów przed biegami górskimi. Zaproponowana przeze mnie trasa w 99 % pokrywa się z biegiem "KARNAWAŁOWY BIEG GÓRSKI „PIELGRZYM” organizowanym w pierwszy weekend stycznia. Różni się tylko miejscem startu. Jest przeznaczona dla biegaczy którzy lubią pobiegać w terenie i to nie koniecznie płaskim :) 

Proponowana przeze mnie trasa różni się od "Pielgrzyma" tylko miejscem startu. Ponieważ ja zostawiam samochód na parkingu zaraz za wjazdem z ulicy Leśnickiej w Aleje Jana Pawła II. Natomiast miejsce startu biegu znajduje się około 300 metrów dalej. Jaka to trasa ? Trudna i wymagająca ze stromym zbiegiem i dosyć długim i ostrym podbiegiem. Osobiście bardzo ją lubię bo potrafi wycisnąć z biegacza siódme poty :) Jedna pętla (nie uwzględniając odcinka od parkingu do miejsca startu) to około 2.40 - 2.50 km. Pętlę możemy pokonywać dowolną ilość razy w jedną bądź w drugą stronę albo potraktować jako początek naszej wycieczki biegowej po Górze Św. Anny. 

(MK)

 
 Opis trasy
Rodzaj nawierzchni : asfalt, kostka brukowa oraz ścieżki i dukty leśne -teren górski
Profil trasy : Anglosaska 50 % trasy w górę 50 % w dół
Dystans : Pętla ok. 2,50 km
Przeznaczenie : Siła biegowa , treningi górskie
Utrudnienia na trasie : brak
Link do trasy w formacie *.gpxPobierz archiwum z plikiem GPX